煙臺(tái)批發(fā)冷凍魷魚(yú)片廠(chǎng)家教你自制健康小零食

　　第1步、預(yù)熱烤箱上下火220度。馬面魚(yú)魚(yú)片排在烤架上。

　　第2步、烤箱中層，上下火烘烤3~5分鐘。時(shí)間長(zhǎng)短與成品的軟硬有關(guān)。

　　第3步、拿出魚(yú)片，快速用壓面機(jī)壓幾次，讓魚(yú)肉變松。

　　第4步、壓好后的魚(yú)片。

　　第5步、如果喜歡吃辣的，可以在烤前撒點(diǎn)韓式細(xì)辣椒粉。

　　第6步、辣味的。做好后趁熱裝入保鮮盒中，讓它回軟。

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